很多家長都反映小孩做功課時都有「拖延症」的問題，以下有6大技巧幫助家長趕走「慢世魔皇」迎接「閃電俠」，快速完成功課，享受親子樂！

1⃣ 事前準備：合適的環境

事半功倍而又被很多家長忽略的一點就是營造一個可以讓他專心的功課區，讓孩子從小與功課區建立關係，意識到功課區的功能，並漸漸養成專心的習慣。功課區最重要的是隔離一切讓小朋友分心的人、事、物，包括電子產品、玩具、電視、零食、課外書、弟妹等。

2⃣ 訂立功課時間表

設定計時器（視覺提示），與孩子協定每10 分鐘（幼稚園階段可由5分鐘開始，小學階段可由10分鐘開始，然後慢慢加長）便可以休息 1-3 分鐘，再做 10分鐘功課，如此類推。「斬件」讓孩子覺得在短時間內的高度集中不是那麼困難，很快便有下一個休息時間，反而能提升做功課的速度和質量。

針對過度活躍症的孩子，他們的自發性比一般小朋友較弱、成功感較低，家長可以藉小息期間與小朋友一起看看他/她在過去的10分鐘完成了的功課，讓他慢慢意識「原來我可以在10分鐘裡完成了這些東西」。

期間如孩子不專注，家長可以口頭提示孩子並重新計時。

3⃣ 功課的次序

方法一：先完成擅長的功課，放大孩子的長處，讓孩子覺得進度良好。困難的功課留在最後做，孩子也有動力快速完成，能快點「做完功課」。

方法二：共同訂立功課次序。「死亡星期五」的功課量是平日的兩倍，面對一大堆功課，小朋友很多時未必能自己分配前後次序。剛開始執行時，家長能事前協助孩子決定功課先後，其後慢慢把決定權交給孩子。家長的協助不但讓小朋友體會父母會適時提出支援，亦在商量的過程中覺得被尊重，自己也是持份者，這也較能讓他們接受自己的安排。

小tips: 其實無論那份功課做先，那份功課做後，家長也不必太計較，反正最後都要把所有功課完成就可以了。

4⃣ 獨立完成功課

家長不用陪伴在側，逢錯必擦。分開「做功課」和「檢查功課」時間。在做功課時，讓孩子嘗試錯誤(Trial and Error)，研究正確方法。在檢查功課時，才指出錯誤修正，讓孩子建立自信心和獨立做功課的習慣。

5⃣ 終極大獎

把孩子最愛的玩具、活動留在完成功課後的獎勵，增加孩子的動力。